Stevia žolė, kurios nauda ir žala busŠiame straipsnyje yra unikalus augalas, kuriame yra steviozido - ypatingos stiprios saldaus skonio medžiagos (10-15 kartų didesnė už cukraus saldumą).

Šiuo atveju stevia, kurios naudą ir žaląyra laikomi straipsnyje, visiškai natūralus, saugus, praktiškai trūksta cukraus pakaitalo. Unikalios šio augalo savybės yra daugiausia dėl jo sudėties.

Stevia: nauda ir žala, kompozicija

Žolėje yra didžiulis kiekisįvairios naudingos medžiagos: vitaminai, eteriniai aliejai, mineralai, amino rūgštys ir pektinai. Glikozidai, rebaudiosidai ir steviosidai, kurie yra natūralaus saldiklio dalis, yra mažai kaloringi ir nekenksmingi komponentai. Stevijos žolėje yra medžiagų - statybininkų, dalyvaujančių hormonų gamyboje. Šio augalo saldumas yra angliavandeniai, todėl tai yra puikus saldiklis tiems, kurie kenčia nuo diabeto.

"Stevia" sudėtyje yra antioksidantų (kvarcetino ir rutino), taip pat yra mineralinių medžiagų (cinko, kalcio, fosforo, magnio, chromo, kalio, seleno ir vario). Čia taip pat yra vitaminų B, A, E, C.

Stevia taikymas

Ši žolelė yra gydomadiabetas, nutukimas (net trečiasis laipsnis), virškinimo trakto ligos. Jei kasdien naudosite šį augalą, galite išvengti vėžio atsiradimo.

Dėl "stevia" galite sulėtinti procesusląstelių senėjimas, stiprina imunitetą. Žolė turi priešgrybelinį ir antiseptinį poveikį, atkuria širdies ir kraujagyslių, nervų ir virškinimo sistemų darbą.

Stevia įtraukimas į meniu padės išsiskirtitulžies pūslės ir kepenų sutrikimai. Reikėtų pažymėti, kad sviwia yra toli nuo paskutinės Sveikatos apsaugos ministerijos rekomenduojamų vertingų vaistinių augalų sąrašo, kad būtų galima sėkmingai gydyti visų rūšių ligas. Jei įtraukiate šį augalą į kūdikio mitybą, galite jį išgelbėti nuo alerginio pobūdžio diazės.

Stevia gali būti naudojama kaip aktyvistimuliatorius nutukimo, cukrinio diabeto, aterosklerozės ir įvairių medžiagų apykaitos sutrikimų gydymui žmogaus organizme. Jis gydo ir maitina kasą, o kartais sugrąžina funkcionalumą pažeistiems organams.

Stevia kaip natūralus saldiklis

Kaip parodė tyrimai, "stevia" yra naudair šiame straipsnyje paminėta žala yra tinkama valgyti daugelį metų, be jokių šalutinių poveikių pasireiškimo ir žalos žmonių sveikatai.

Stevia. Kontraindikacijos

Dar nėra realių kontraindikacijų. Vienintelė kliūtis jos naudojimui yra individuali netolerancija. Tačiau nėščiosioms ir maitinančioms moterims, taip pat mažiems vaikams (jaunesniems nei 12 metų) atidžiai reikėtų įtraukti šį augalą į dienos dietą.